Entrenamiento Fecha Titulo Resumen 29/07/2010 Valoración Médica Inicial Del Deportista La actividad física y el rendimiento atlético en los diferentes deportes esta determinado por múltiples variables fisiológicas, neuromusculares, bioquímicas, psicológicas, biomecánicas y del medio ambiente. 28/06/2010 Alimentando A La Mente Para Un Óptimo Rendimiento La preparación mental de un atleta puede ser la diferencia entre ganar y perder. A pesar de que ganar no debe ser el único objetivo, el triunfo juega un papel importante en el trabajo del entrenador. 21/06/2010 Fracturas De Estrés Y La Carrera Las fracturas de estrés en los corredores son lesiones producidas por el microtrauma repetitivo que ocurren más frecuentemente en tibia y metatarsos. 16/06/2010 Alimentando A La Mente Para Un Óptimo Rendimiento La preparación mental de un atleta puede ser la diferencia entre ganar y perder. A pesar de que ganar no debe ser el único objetivo, el triunfo juega un papel importante en el trabajo del entrenador. 14/06/2010 Estrategias De Adaptación Al Calor Las condiciones de calor y humedad prevalecientes en algunos países donde se celebran competencias internacionales pueden predisponer a los atletas a sufrir problemas de salud por calor y afectar así la ejecutoria. 14/06/2010 Estrategias De Adaptación Al Calor Las condiciones de calor y humedad prevalecientes en algunos países donde se celebran competencias internacionales pueden predisponer a los atletas a sufrir problemas de salud por calor y afectar así la ejecutoria. 09/06/2010 La Práctica Sana Del Ejercicio Posterior a la consulta medica especializada, tenga en cuenta siempre las siguientes recomendaciones cuando realice el ejercicio. 09/06/2010 ¿Debería Estirar Antes Del Ejercicio? Desafortunadamente, no hay una respuesta simple a la pregunta de estiramiento. Lo que podemos decir es que no hay evidencia científica sólida de que el estiramiento, especialmente justo antes de su ejercicio, tenga algún beneficio.